İdrar kaçırma, istemsiz idrar sızıntısı, idrar kesesinin kaslarının zayıflaması veya kontrolünün kaybı nedeniyle idrar kaçırma durumudur. Kadınlarda daha yaygın olmakla beraber erkeklerde de görülebilir. İdrar kaçırmanın birçok nedeni vardır ve tabii ki tedavisi de mümkündür.

İdrar kaçırmanın en yaygın belirtileri şunlardır:

• Islaklık veya ıslaklık hissi

• Kıyafetlerde idrar lekeleri

• İdrar yapma dürtüsünün hissedilmesinden önce idrar kaçırma

• İdrar yapma dürtüsü hissedildikten sonra tuvalete yetişemeden idrar kaçırma

• İdrar yapma zorluğu

• İdrar yapma sıklığında artış

İdrar kaçırmanın en yaygın nedenleri şunlardır:

• Yaşlanma: İdrar kesesi kasları ve kontrolü yaşlandıkça zayıflayabilir

• Gebelik ve doğum: gebelik süresince veya doğum sırasında idrar kesesi kasları zarar görebilir.

• Menopoz: Menopozda görülen genitoüriner sendrom dediğimiz durum da menopozda idrar kaçıma, sık enfeksiyon ve vajinal kuruluk şikayetleri ile oluşur. Başlı başına menopoz sırasında kadınlık hormonlarının azalması da idrar kaçırmaya neden olabilir.

• Kullandığımız ilaçlar: Bazı ilaçlar, idrar kaçırmaya neden olabilir veya idrar kaçırmayı kötüleştirebilir.

• Kronik hastalıklar: Bazı ek hastalıklar, idrar kaçırmaya neden olabilir veya mevcut idrar kaçırmayı kötüleştirebilir. Bunlar;

  • Obezite

  • Diyabet

  • Parkinson hastalığı

  • Alzheimer hastalığı

  • Multiple skleroz

  • Astım

  • Yüksek Tansiyon

  • Mesane hastalıkları

İdrar kaçırmanın birçok tedavi alternatifi vardır. Tedavi seçenekleri, idrar kaçırmanın türüne ve nedenine bağlı olarak değişir. 

Mevcut tedavi seçenekleri:

• Hayat Tarzı Değişiklikleri: İdrar kaçırmayı önlemeye veya azaltmaya yardımcı olabilecek hayat tarzı değişiklikleri;

  • Mesane Eğitimi yapmak

  • Sıvı alımını sınırlamak

  • Kilo vermek

  • Kafein (özellikle çay, kahve) alkol tüketimini sınırlamak

  • Kabız kalmamak

  • Mesaneye iritan gıdalardan uzak durmak

  • Pelvik kas egzersizleri yapmak

 

• İlaçlar: İdrar kaçırmayı önlemeye veya azaltmaya yardımcı olabilecek bazı ilaç tedavileri, uygun idrar kaçırma türlerinde etkili bir tedavi seçeneği olabilir.

• Cerrahi: Bazı durumlarda, idrar kaçırma için cerrahi müdahaleler gerekli olabilir.

İdrar kaçırma, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir durumdur. Ancak, idrar kaçırmanın tedavisi mümkün olabilir ve idrar kaçırmayı yönetmenin birçok yolu vardır. İdrar kaçırma şikayetiniz varsa mutlaka doktora başvurunuz. Bu konuda tecrübeli hekimler sizin için en uygun tedaviyi belirlemenize yardımcı olacaktır.

Unutmayın, İdrar kaçırma kader değil bir hastalıktır.